Roer Unhas: Um Hábito Perigoso para a Saúde

Roer unhas é um hábito comum, especialmente em momentos de estresse ou ansiedade. No entanto, esse comportamento aparentemente inofensivo pode acarretar uma série de riscos para a saúde, alertam especialistas.

Danos às Unhas e à Pele

Roer unhas causa danos visíveis às unhas e à pele ao redor. De acordo com a dermatologista Dra. Carla Martins, “o ato de roer pode levar à deformação das unhas e causar pequenas lesões na pele ao redor, criando um ambiente propício para infecções”. As lesões frequentes podem dificultar o crescimento saudável das unhas e causar dor.

Infecções Bacterianas e Fúngicas

As unhas são um local ideal para o acúmulo de sujeira e bactérias. “Ao roer unhas, você transfere essas bactérias para a boca, o que pode levar a infecções locais e sistêmicas”, explica o infectologista Dr. Roberto Lima. Ele destaca que infecções como a paroníquia, uma infecção bacteriana ao redor da unha, são comuns entre roedores de unhas.

Problemas Dentários

Além dos riscos às unhas e à pele, roer unhas também pode afetar os dentes. A pressão constante pode levar a fraturas, desgaste do esmalte dentário e problemas na mordida. O dentista Dr. Eduardo Almeida alerta que “o hábito de roer unhas pode causar danos significativos aos dentes, resultando em tratamentos dentários caros e dolorosos”.

Complicações Digestivas

Roer unhas pode introduzir patógenos no sistema digestivo. “As unhas podem conter uma variedade de germes e vírus, que ao serem ingeridos podem causar problemas gastrointestinais”, afirma a gastroenterologista Dra. Ana Paula Sousa. Ela enfatiza que a ingestão de fragmentos de unha pode causar irritação ou lesões no trato digestivo.

Maneiras de Abandonar o Hábito

Parar de roer unhas pode ser desafiador, mas é possível com algumas estratégias. Usar esmaltes amargos, manter as unhas curtas e bem cuidadas e encontrar maneiras alternativas de lidar com o estresse são métodos eficazes. “A terapia comportamental também pode ajudar a identificar e tratar as causas subjacentes do hábito”, sugere a psicóloga Dra. Laura Ferreira.

Roer unhas é um hábito que pode parecer inofensivo, mas que traz diversos riscos à saúde. Desde infecções até problemas dentários e digestivos, os perigos são numerosos. Abandonar esse comportamento é crucial para manter a saúde e o bem-estar geral.